菜单

首页 > 最新动态 >品牌资讯 >

17岁少年患便秘死亡,你还在忽视你的便秘问题? 2018-02-23        By : admin

近日一位来自南威尔士的17岁少年身体不适前往医院看病,经检查后确诊为便秘。令人意想不到的是,不到24小时后便意外死亡。

原来,杰克死于一种叫酮症酸中毒的疾病,这种病会导致血液中的酸性增加。
便秘的可怕之处
便秘并不是单纯的一种疾病,而是疾病的一种症状,而导致便秘的原因有很多。便秘所带来的危害却是很大的,那么便秘的危害有哪些?
 
1引起肛肠疾患
 
便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。
 

 
 
2胃肠神经功能紊乱
 
便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。
 

 
3诱发心、脑血管疾病发作
 
临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。
 

4患结肠癌
 
可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。
 

 
5形成粪便溃疡
 
较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。
 

 
6引起性生活障碍
 
这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。
 

 
7容易感染
 
易使妇女发生痛经,阴道痉挛,并生产尿潴留,尿路感染等症状。
 

 
8影响大脑功能
 
便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
 

 
 
怎样才能缓解便秘
 
1运动升级
 
肠道也是需要锻炼的,这样才能增加肠道活力。但是大幅度或者过量的运动则容易让肠道受伤,因此,小幅度的运动才是最佳选择。
 
➱芭蕾站立法
 
饭后不必兴师动众的非要运动一小时,学习芭蕾的动作,踮起脚尖,用脚尖承受全身的重量,双臂环抱,在耸肩的过程中带动上半身拉伸。这样简单的方法既能提升肠道功能,又能避免肠道打结,一举两得。
 
➱舒缓踏步法
 
清晨起床时,双手叉腰,直立上身,缓慢地原地踏步,踏步过程中,大腿抬起平行与地面。这样的动作能带动肠道也跟着运动,让身体循环达到畅通,有利于排出宿便。
 

 
2饮食升级
 
其实,想要不便秘,先要让体内的便便达到一定的量,否则缺少动力排出体外,只能淤积在体内并腐蚀你的肠道。所以,一定要有量“便”才能有质“便”。这就需要从饮食上来调理。
 
➱胡桃杏仁早餐粥
 
早餐喝粥是最佳选择,因为早晨是为身体补水的最好时机。在单调的白粥中加入磨成粉状的胡桃和杏仁,不但能在清晨就积攒一定的便量,而且胡桃和杏仁都有很好的润肠作用,能帮助便便的排出哦。
 
➱主食要“粗”
 
膳食纤维能够促进肠道蠕动,缩短大便在肠道内的停滞时间,而粗粮中含有丰富的膳食纤维,因此在主食中加入一部分粗粮,不仅能增加口感,更能增加饱腹感。
 

 
3润肠升级
 
不是只要喝水多就能解决便秘的。正确的喝水法是每次一口气喝完一大杯水,这样才能提升肠道的蠕动速度,为身体减轻压力,便意才会快速降临。
 
➱玫瑰蜜枣茶
 
玫瑰花适量、蜜枣两枚,沸水泡10分钟即可。每天饮用能促进新陈代谢,清除宿便。
 
➱绿茶香蕉奶
 
香蕉切片与牛奶一起放入榨汁机,搅拌一分钟后加入黑芝麻粉15克,绿茶粉5克,搅拌均匀后即可饮用。这款饮料能够清火排毒,滋润肠道,让便便更顺畅。
 

 
 
未来源素酵素益生菌
酵素益生菌有多大能量?
草本植物配合益生菌将体内水肿及毒素清除至体外
低聚半乳糖配合活性酶(酵素)促进肠道消化吸收
乳糖和酵素同步养护肠道,预防腹泻和因为缺乏运动导致的便秘问题,增强肠道免疫力。
酵素益生菌不仅可以加速人体新陈代谢、有效解决顽固性便秘,还能逐步改善身体机能,加快胃肠蠕动促进消化吸收。身体获得了足够的营养,自然能够重拾健康!